自己肯定感– tag –

「自己肯定感が低いまま大人になってしまった」「今さら自分を好きになるなんて無理かもしれない」と悩んでいませんか？ 何をしても自信が持てなかったり、人から褒められても素直に喜べなかったりすると、「自分はこういう性格だから仕方がない」と諦めた...

自己効力感と自己肯定感は似た言葉なので、「何が違うの？」「自信がない自分にはどちらが関係しているの？」と迷う方も多いのではないでしょうか。 自己効力感は「自分なら行動できる」と思える感覚で、自己肯定感は結果にかかわらず自分を受け入れる感覚...