「また今日も気を遣わなきゃいけない…」「職場にいるだけで疲れる…」そんなふうに、職場の人間関係に限界を感じていませんか？ 仕事内容そのものよりも、 女性同士の空気感 周囲への気遣い 派閥や距離感 孤立している感覚 に苦しくなってしまう人は少なく...

「もう一人になりたい…」「家族と一緒にいるだけで疲れる…」そんなふうに感じてしまい、苦しくなっていませんか？ 本当は家族を嫌いになりたいわけじゃない。できれば穏やかに過ごしたいし、ちゃんと向き合いたい気持ちもある。それなのに、夫や子供、親と...

「また怒られるかもしれない」「お母さんの機嫌が悪くならないようにしなきゃ」 そんなふうに、いつも母親の顔色をうかがいながら育ってきた人は少なくありません。 子どもの頃は、それが“普通”だと思っていた。でも大人になってから、 人間関係でいつも気...

毒親に育てられた長女の女性には、いくつか共通する特徴があります。 結論から言うと、それは性格の問題ではなく、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　家庭環境に適応するために身につけた思考や行動パターンです。 責任感が強すぎた...

結婚生活のなかで、義父母がしんどいと感じている方は決して少なくありません。 「会うたびに気疲れする」「義実家から帰ると体調を崩す」といった声は、ママスタなどの掲示板でも繰り返し投稿されており、義実家の悩みを題材にした漫画が多数の共感を集め...